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关键阶段!关乎高三生的紧张问题!

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发表时间:2024-04-24 10:45作者:西安黄河文化补习学校

   



高考倒计时的来临,让所有高三家庭都感受到了前所未有的压力。无论是家长还是学生,高三都会为此全力以赴,赶超之前。因此所有家庭对于未知的结果都有一些紧张情绪,这是正常现象。那么我们如何缓解或者利用这个紧张情绪,成为重点。



01

放平心态,顺其自然

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对于一些成绩不稳定的学生来讲,高考来临也会给他带来一些冲击。所以对于他们而言,首先要做到的就是放平心态。


把高考当做模拟考试,一场普普通通的月考或者测试,不要让其他因素影响正常发挥。

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02
把握紧张,拥有动力
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成绩稳定的高三生对于考试可能都已经风轻云淡,但是,高考不寻常于其他考试,它是对整个高中阶段的真是判断,更是对将来的人生起到方向盘的作用。


在考场上,适度紧张情绪会让高三生重视考试。对于平时的小失误会更加谨慎。

03
确定目标,不要松懈
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有些学生看着自己定下的目标只怕达不到,就开始松懈自己的学习。高三生自己可以将目标进行拆解,分化目标,进行完成。不能将自己努力了很久的成绩放弃,甚至下跌。


目标都是一步步靠近的。一点一点完成各科的提升目标,最终达成我们最后的提升成绩。不要轻易放弃自己,坚信自己可以完成。松懈是高三生近期最不能做的事情!

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